로뱅이의 일상

모링가 효능과 부작용에 대해 알아볼께요 안녕하세요, 일상을 나누는 로뱅이예요. 오늘은 모링가의 효능과 부작용에 대해 포스팅해볼께요. 모링가 이름은 많이 들어봤지만 사실 저는 먹어본 적이 한 번도 없어요. 좋다좋다 하는데 저희 부모님은 저를 왜 한 번도 안 챙겨 주셨을까요. 한 번도 안 먹어봤지만 좋다는 이야기는 많이 들었기 때문에, 이번 기회에 모링가 효능에 대해 자세히 알아보고 차후 건강을 위해서 꼭 챙겨먹으려고요. 모르시는 분들은 포스팅을 통해 모링가에 대해 알아가는 시간을 갖고 원래 알고 계셨던 분들은 모링가 효능 및 부작용을 다시 한 번 더 체크해보셔서 적절히 챙겨 드시는 것을 추천드려요. 1. 모링가? 모링가(moringa)는 인도, 네팔, 파키스탄 등 동남아시아 전역, 아프리카 열대지방에서도 ..

오쏘몰 바이탈M 영양제 추천드려요 안녕하세요, 일상을 나누는 로뱅이예요.오늘은 오쏘몰 바이탈m에 대해 포스팅하려고 해요. 건강 챙기는 분들은 다들 한 번쯤 들어보셨죠? 이미 드시고 계시는 분들도 있을 텐데요. 저도 아내가 출산을 하며 육아에 지칠 저에게 힘내라고 오쏘몰을 선물로 사줬어요. 영양제계의 에르메스로 불려서 오쏘몰을 먹게 되면 다른 영양제는 먹을 필요 없다고 하는데요. 어떠한 성분이 들어 있는지, 어떤 구성으로 되어 있는지 그리고 얼마나 효과가 있는지에 대해 알아보려고 해요. 물론 오쏘몰 바이탈m이 얼마나 효과가 있는지에 대해서는 주관적 견해이니 참고만 해주시기 바라요. 1. 오쏘몰이란? 독일에서 만들어진 종합비타민제를 만드는 회사가 ‘오쏘몰’이라는 회사예요. 이 회사에서 많은 비타민제를 만드는..

아이스팩 버리는 방법을 함께 공유드려요 안녕하세요, 일상은 나누는 로뱅이예요. 오늘은 일상생활에서 도움이 될만한 지식에 대해 포스팅하려고 해요. 제가 몇 일 전까지 고민하며 인터넷을 찾아봤던 것인데요. 바로 아이스팩 성분과 아이스팩 버리는 방법에 대해 공유하려고요. 일상 속에서 많이 쓰시죠? 저도 닭가슴살이나 냉동식품을 배송주문하면 항상 딸려오는 아이스팩이 처음에는 좋았는데 3,4개가 냉동실에 차곡차곡 쌓여가면서 버려야 겠다는 생각이 들었어요. 그런데 아내와 어떻게 버리지? 둘 다 아이스팩 버리는 방법을 모르다보니 고민하다가 아이스팩 겉에 PVC라고 붙은 것을 보고 비닐에 버린적도 있는데요. 정답이 아니더라고요! 이번 포스팅에서 아이스팩 버리는 방법을 같이 알아봐요. 1. 아이스팩 성분 아이스팩의 원료는..

삼성역 웨딩홀 그랜드힐 컨벤션 다녀왔어요 안녕하세요, 일상을 나누는 로뱅이예요. 태풍 링링이 난리를 치는 오늘, 결혼식이 있어서 삼성역 주변의 그랜드힐 컨벤션을 다녀왔어요. 결혼 당사자들이 제일 걱정이겠지만 결혼식을 가야하는 하객인 저희도 걱정이 매우 많았지만 태풍을 뚫고 삼성역 웨딩홀 그랜드힐 컨벤션을 다녀왔어요. 다녀온 후기를 남길테니 본식으로 이곳을 고려하시는 분들에게 도움이 되는 후기가 되길 바라요. 1. 삼성역 웨딩홀 그랜드힐 컨벤션 소개 삼성역 웨딩홀 그랜드힐 컨벤션은 삼성역에서 10분거리에 위치하고 있어요. 삼성역에서 걸어가는 길이 오르막이라 조금 힘들 수도 있지만 멀지 않으니 금방 가실거예요. 하지만 저는 변수가 있었죠. 올 해 역대급 태풍이라 불리는 링링이가 제가 가는 길을 엄청 방해하더..

베이비 파스텔 스튜디오에서 50일 촬영했어요 안녕하세요, 일상을 나누는 로뱅이예요. 오늘은 저희 아기 베이비 파스텔 스튜디오 50일 촬영 후기에 대해 포스팅하려고 해요. 저희는 이 파스텔 스튜디오에서 만삭사진부터 출생사진, 50일 사진, 100일 사진, 돌 사진까지 계약을 했어요. 그리고 이번에 50일 사진을 찍으러 다녀왔는데 혹시 임신 중이셔서 어떤 스튜디오와 계약하면 좋을지 찾고 계시다면 제 포스팅도 참고하시면 좋으실 거예요. 저도 아직 모든 사진을 다 찍고 앨범으로 받아본게 아니라서 베이비 파스텔 스튜디오를 추천하고 그러지는 않을 거지만 아직까진 개인적으로는 만족스러워요. 만삭사진도 이쁘게 나왔고 50일 사진은 아직 나오진 않았지만 찍는 내내 사진작가분께서 열정적으로 해주셔서 기분좋게 찍고 왔답니다..

수원 롯데몰 3층 유아휴게실 후기 안녕하세요, 일상을 나누는 로뱅이예요. 오늘은 육아하시는 부모님들을 위한 정보를 드리려고 해요. 바로 수원 롯데몰 유아휴게실(수유실) 이용후기예요. 요즘 대형 쇼핑몰에 아이 데리고 많이들 가시죠? 과거에는 미세먼지도 심했고 여름에는 덥고 겨울에는 춥고 하니 대형몰을 많이 찾게 되는데요. 저도 처음으로 아이를 데리고 수원 롯데몰을 방문했어요. 태어난지 60일밖에 되지 않다 보니 챙겨야 할 것들이 매우 많았고 분유는 어디서 먹어야 하는지, 혹시 응가를 하면 어떻게 치워야하는지 고민이 많던 중에 유아휴게실(수유실)이라는 것을 알게 되었어요. 평소에도 수원 롯데몰에서 지나다니며 보긴 했지만 관심있게 본 적이 없어서 유아휴게실(수유실)의 존재를 잘 몰랐어요. 하지만 이번 기회에 ..

‘타인은 지옥이다’ 소개 및 인물관계도 안녕하세요, 일상을 전하는 로뱅이예요.오늘은 OCN에서 새롭게 시작하는 드라마 ‘타인은 지옥이다’에 대해 소개해드리려고 해요. 제목이 많이 익숙하신 분들도 있을거예요. 원작이 네이버 웹툰 ‘김용키’작가의 ‘타인은 지옥이다’이며 웹툰의 순위도 굉장히 높았었죠. 저도 매번 웹툰이 업데이트 될 때마다 챙겨보곤 했는데요.정말 밤에 혼자 보면 무서운 장면도 나오고 심리 묘사를 소름돋게 잘 표현하셔서 스릴 넘치게 봤었어요. 웹툰의 인기에 힘입어 드디어 드라마도 시작하니 웹툰을 보셨던 분들은 얼마나 웹툰의 심리 묘사를 잘 표현하는지, 웹툰을 보지 않으셨던 분들은 드라마에서의 스릴을 느껴보시고 타인은 지옥이다 웹툰을 한 번 보시는 것을 추천드려요. 1. ‘타인은 지옥이다’ 드라마..

사당역 만화카페 놀숲 이용후기 안녕하세요, 일상을 나누는 로뱅이예요.오늘은 사당에 위치한 놀숲에 대해 포스팅을 하려고 해요. 놀숲이 뭐냐고요? 업계 1위 만화카페 프랜차이즈로써 만화책도 보고 음료와 먹거리도 즐길 수 있는 문화공간이예요. 사실 만화카페라고 하지만 예전에는 만화방이라고 불렸잖아요? 그렇다고 TV에서 보던 담배냄새 자욱하고 씻지 않은 아저씨들이 추리링 입고 와서 짜장면 시켜 먹는 공간이 아니예요. 만화카페라고 이름이 바뀐 것처럼 카페와 같이 깔끔하고 조용조용한 공간이라 생각하면 되고 실제로 아래에서 보여드리겠지만 청량함을 유지하기 위해 공기청정기도 구비를 시켜놨더라고요. 그렇게 비싸지도 않으니 데이트를 즐기시거나 혼자 집에서 심심한데 만화책을 보고 싶을 때 한번 찾아가 보시는 것을 추천드려요..

주말 점심은 피자헛 티본스테이크 쉬림프 피자로 안녕하세요, 일상을 나누는 로뱅이예요.오늘은 정말 소소한 일상을 나누려고 포스팅을 해요. 아내가 출산을 한 뒤 모유수유를 진행하느라 몸에 좋지 못한 밀가루 음식들을 많이 피했었거든요. 그러다가 오늘 오랜만에 피자를 먹었어요. 아내의 "오빠, 점심에 피자 먹을래?"라는 말에 1초의 망설임도 없이 "응!"이라고 대답했고 그래서 바로 주문에 들어갔지요. 어디에서 시킬지 고민하다가 가까운 피자헛에서 방문포장으로 주문했어요. 메뉴는 가장 상단에 있는 티본스테이크 쉬림프로 골랐어요. 피자헛 페이코 할인도 4,000원이 들어가기 때문에 망설임 없이 주문했어요. 아시겠지만 방문포장 할인이 크기 때문에 무조건 방문포장으로 주문했어요. 1. 피자헛 각종 할인(방문포장 할인, ..

약사가 알려주는 4가지 필수 영양제 추천 안녕하세요, 일상을 나누는 로뱅이예요. 오늘은 약사가 알려주는 필수 영양제 4가지에 대해 추천드릴께요. 현대인이라면 사실 영양제 몇개씩은 다들 드시고 계시죠? 저희 회사 사무실에서만 봐도 각자의 자리에 영양제 2-3개 이상씩, 많이 드시는 분들은 10개 넘게도 챙겨드시면서 영양제를 추천해주시는 분들도 많으세요. 저 같은 경우도 영양제를 6-7개정도 먹는것 같아요. 그런데 먹으면서도 가끔은 더 챙겨먹어야 할 영양제가 보이기도 하고 이건 왜 먹나 싶은 것도 있잖아요. 다 챙겨먹으면 좋은데 사실 돈도 부담이 되는건 사실이잖아요. 저는 아이허브나 쿠팡직구에서 시켜먹는데도 들어가는 돈이 너무 많더라고요. 그래서 꼭 필요한 영양제가 무엇인지 알아보던차에 약사가 알려주는 4가..