로뱅이의 일상

치질(치핵)의 원인, 증상 및 치료법 안녕하세요, 오늘은 치질에 관해 포스팅하려 해요. 사실 치질은 항문에 생기는 모든 질환(치핵, 치루, 치열 등)을 통틀어서 부르는 명칭이예요. 치핵, 치루, 치열이 무엇인지 한 번 알아볼까요?#치질(치핵)의 원인, 증상 및 치료법 치핵 - 항문관 내에 조직이 돌출되어 있는 형태치루 - 항문 주변의 염증으로 고름, 분비물이 배출되는 질환치열 - 항문 입구와 항문관이 손상 받아 찢어진 현상. 대부분의 사람들이 앓는 것은 치질이라 하기보단 치핵이예요. 그래서 이번 포스팅에서는 치루, 치열보다는 치질(치핵)의 원인, 증상 및 치료법에 대해 조금 더 자세히 알아보도록 할께요. 치질(치핵)의 단계 치핵은 크게 2가지로 나눌 수 있어요. 외치핵 : 항문 밖으로 단단한 덩어리가 만..

장마철 신발 관리 및 추천 안녕하세요, 이제 장마철이라 꿉꿉한 기운이 많이 도네요. 어제는 비도 꽤나 와서 야외활동을 하시는 분들은 힘드셨을 거예요. 올해 장마철에는 비가 얼마나 올 지는 모르겠지만 그래도 한 번 오면 신발도 바지도 다 젖어서 굉장히 찝찝해져요. 그래서 장마철 신발 관리법을 알아보고 추가로 어떤 신발을 신어야 할지 추천드릴께요! 1. 장마철 신발 관리법 1) 장마철 신발 관리 1. 운동화 운동화는 남녀노소 모두가 즐겨신는 신발이죠. 특히나 여름이기 때문에 흰색 운동화를 많이들 신으실텐데요.. 그렇기 때문에 장마철에 신었다가 꼬질꼬질해지는 것을 방지하기 위해 철저히 관리해야 해요. 장마철 신발 관리 - 운동화 관리 방법 1. 깨끗한 물로 세척이 먼저! 2. 냄새 제거 : 슈즈용 탈취제가 있..

초복, 중복, 말복 날짜 및 유래 안녕하세요. 오늘은 곧 다가올 초복, 중복, 말복 날짜와 그 유래에 대해서 알아볼께요. 뭐 사실 초복, 중복, 말복 유래같은건 몰라도 되지만 주변에 어린아이들이나 자녀들에게 있어보일 수 있잖아요? 그래서 같이 알아볼께요 ㅋㅋㅋ 그리고 곧 닥칠 중복, 말복에 대한 날짜 역시 같이 알아볼께요. 다들 올해 삼복에 대한 날짜 제대로 파악하고 삼계탕먹는 날에 가족, 친구, 연인들과의 건강하고 맛있는 삼계탕 한 그릇씩 꼭 하셔서 무더운 여름날 잘 버티시길 바라요.#초복 날짜#중복 날짜#말복 날짜#삼복 유래 1. 2019년 초복 날짜 (+ 중복, 말복) 올 해 2019년 초복 날짜는 7월 12일(금) 이예요. 불금 뿐만 아니라 점심시간에도 삼계탕집에 손님들이 끊이질 않겠네요. 201..

분당제일여성병원 자연분만 후기 안녕하세요. 오늘은 분당제일여성병원 자연분만 후기에 대해 알려드릴께요. 저희는 7월2일 예정일이었지만 2일 지난 7월 4일에 출산을 했어요. 그리고 담당선생님은 이희종 선생님이예요. 참고해주세요.#분당산부인과#분당제일여성병원#자연분만 후기 1. 병원으로 가는 길 7월4일 오전 3시. "오빠!!!! 양수터졌어" 그 한 마디로 기나긴 하루가 시작됐어요. 정신없이 수건을 던져 양수를 닦고 짐을 챙기기 시작했어요. 서두르지만 침착하기 위해 머리속으로 계속 챙길것들을 생각했었지만 정말 쉽진 않았어요. 미리 싸놨던 산후조리용 캐리어와 입원용 가방, 그리고 카메라, 핸드폰충전기 등을 챙기며 집을 나섰어요. #분당산부인과#분당제일여성병원#자연분만 후기 새벽길이라 차가 전혀 없어서 수원에서..

허리디스크에 좋은 운동 안녕하세요. 오늘은 허리디스크에 좋은 운동을 알아볼께요. 사실 허리는 건강할 때는 소홀해지기 제일 쉬운 부위같아요. 책상에서 공부를 하거나 일을 할때 허리에 안좋은 자세를 많이 취하게 돼요ㅜ #허리디스크에 좋은 운동 그리고 저 같은 경우는 피트니스센터에서 몸도 다 안풀린 상태로 무리해서 스쿼트를 하다 삐끗해버렸지요.....#허리디스크에 좋은 운동 주변에 많은 사람들이 그런 경우가 많지요ㅜ 일단 예방이 최고이지만 그게 안된다면 재활이라도 잘 하면서 허리 상태를 다시 돌려놔야겠죠??#허리디스크에 좋은 운동 그래서 이번엔 허리가 아픈 저를 비롯한 여러분들을 위해 준비했어요. 허리디스크에 좋은 운동 5가지!!#허리디스크에 좋은 운동 허리 안좋으신 분들은 필독해주세요. 이번에 소개해드릴 허..

신혼여행지 베스트 5 안녕하세요. 오늘은 결혼준비를 생각하면 가장 설레는 순간인 신혼여행에 대해 포스팅하려해요! 결혼을 준비하는 과정은 힘들고 지치는 순간들이 많죠ㅜ 하지만 신혼여행을 생각하면 기대되고 설레는 마음을 감추실 수 없을거예요.#신혼여행지 베스트 저도 그랬지만 보통 여행과는 다르게 신혼여행은 럭셔리한 숙소에 돈을 생각하지않고 먹고 마시고 즐기는 정말 힐링과 호화로움이 가득한 여행이잖아요!#신혼여행지 베스트 그 설레는 마음으로 신혼여행지를 고르고 있을 예비신랑, 예비신부를 위해 준비했어요! 사람들이 많이 찾는 신혼여행지 Best 5! 신혼여행지 베스트 1위. 하와이 신혼여행지 베스트 1위는 하와이가 차지했어요. 하와이의 경우, 국내 신혼여행지로는 스테디셀러나 다름 없죠. 대표적으로 휴양을 즐길 ..

2019년 여자아이,아기 이름 순위 이제 곧 출산이 다가오며 아기 이름 짓기에 대해 고민이 되기 시작했어요. 작명소에서 지을 예정이라 출산일시를 고려해야했기에 제왕절개로 결정하지 않은 우리는 아직 이름을 확정할 수 없었지요. 그래도 출산 이후에 한참동안 아기 이름 없이 보낼수 없기에 리스트를 작성해 보기로 했어요.#2019년 여자아이 이름 순위#2019년 여자아기 이름 순위 1. 2019년 여자아기 이름 순위 2019년생 여자아기 이름을 지을 때 참고하셔야 하는 2018년 아기이름 출생신고 순위를 살펴볼께요.트렌드에 떨어진 촌스러운 이름은 안되니까요.ㅎㅎ #2019년 여자아이 이름 순위#2019년 여자아기 이름 순위 확실히 저희 때 이름이랑은 많이 다르네요....ㅋㅋㅋ 여자 아기이름 1위부터 5위까지 차..

[수원 웨딩홀] 아이티컨벤션 다녀왔어요. 결혼식의 막바지에 다다른 6월 말. 친척형의 결혼식에 가기 위해 광교로 향했어요. 수원 웨딩홀 광교 아이티컨벤션은 지어진지 얼마 안 된걸 티라도 내듯이 건물이 깨끗깨끗하더라고요. 위치가 광교이다 보니 혹시나 주말에 차가 밀릴까 걱정하며 출발했어요. 다행히도 수원 웨딩홀 아이티컨벤션으로 가는 길은 그리 밀리진 않았어요. 1. 수원 웨딩홀 아이티컨벤션 주차장 차를 몰고 수원 웨딩홀 아이티컨벤션에 다다르니 주차요원이 주차장으로 안내하더라고요. 네비게이션으로 봤을땐 한 블럭 더 가야하지만 안내원이 안내하니 따라갔어요. 주차장이 무지 넓어요......ㅋㅋ 정말 주차장 들어서고 나서도 수원 웨딩홀 아이티컨벤션 쪽으로(타워동) 가느라 한참을 이동했어요.ㅋㅋㅋ 다행히 엘레베이터..

2019년 장마 기간과 주의사항 안녕하세요. 이제 날씨도 많이 덥고 습해지고 있죠?ㅜ 어제밤에는 자고 일어나니 땀을 흘렸더라고요ㅠ 이젠 진짜 여름이고 열대야가 코 앞인 것 같아요. 덥기만 하면 상관없지만 엎친데 덮친격으로 장마까지 와버리면 찝찝함이 배가 될텐데요. 그래서 2019년 장마 기간에 대해 알아보려해요. 참고하시고 대비하시기 바래요. 1. 2019년 장마 기간 이번 장마는 정확한 날짜가 나오진 않있지만 기상청에서는 작년에 비해 일주일 정도 늦게 시작할것으로 전망하고 있어요. 평소에도 느끼셨겠지만 날씨라는건 예측하기가 정말 힘든 분야잖아요. 그러니 아래 2019년 장마 기간은 참고만 하시길 바래요. 중부지방 : 7월 초남부지방 : 7월 초제주도 : 6월 26일(수)~27일(목) 시작 이번주 제주도..

케일의 효능과 부작용 안녕하세요, 요즘 건강을 챙긴다고 열심히 먹는 채소가 하나 있는데요. ㅎㅎ 그것은 바로 슈퍼푸드 케일! 미국 타임지에서 선정된 10대 슈퍼푸드 중 하나이며 세계보건기구인 WTO에서도 극찬한 식품이예요. 케일의 효능이 어마어마하다는 말이지요! 사실 녹색 채소는 맛이 없어서 먹기 싫은건 모두가 공감할거예요….ㅠ 그래도 몸에 좋다고 하니 한번 효능을 알아보려 합니다!! 효능을 보고 모두가 조금씩이라도 먹고 건강해지길 바래요! 1. 케일의 효능 첫번째, 항암효과 - 케일의 효능을 말할 때 제일 먼저 나오는 대표 효능이죠! 케일에는 베타카로틴이라는 성분을 풍부하게 함유하고 있어요. 베타카로틴은 몸 속의 활성산소를 제거하는 효과가 있어요. 활성산소는 생체조직을 공격하고 세포를 손상시키는 산소예..