로뱅이의 일상

장마철 신발 관리 및 추천 안녕하세요, 이제 장마철이라 꿉꿉한 기운이 많이 도네요. 어제는 비도 꽤나 와서 야외활동을 하시는 분들은 힘드셨을 거예요. 올해 장마철에는 비가 얼마나 올 지는 모르겠지만 그래도 한 번 오면 신발도 바지도 다 젖어서 굉장히 찝찝해져요. 그래서 장마철 신발 관리법을 알아보고 추가로 어떤 신발을 신어야 할지 추천드릴께요! 1. 장마철 신발 관리법 1) 장마철 신발 관리 1. 운동화 운동화는 남녀노소 모두가 즐겨신는 신발이죠. 특히나 여름이기 때문에 흰색 운동화를 많이들 신으실텐데요.. 그렇기 때문에 장마철에 신었다가 꼬질꼬질해지는 것을 방지하기 위해 철저히 관리해야 해요. 장마철 신발 관리 - 운동화 관리 방법 1. 깨끗한 물로 세척이 먼저! 2. 냄새 제거 : 슈즈용 탈취제가 있..

초복, 중복, 말복 날짜 및 유래 안녕하세요. 오늘은 곧 다가올 초복, 중복, 말복 날짜와 그 유래에 대해서 알아볼께요. 뭐 사실 초복, 중복, 말복 유래같은건 몰라도 되지만 주변에 어린아이들이나 자녀들에게 있어보일 수 있잖아요? 그래서 같이 알아볼께요 ㅋㅋㅋ 그리고 곧 닥칠 중복, 말복에 대한 날짜 역시 같이 알아볼께요. 다들 올해 삼복에 대한 날짜 제대로 파악하고 삼계탕먹는 날에 가족, 친구, 연인들과의 건강하고 맛있는 삼계탕 한 그릇씩 꼭 하셔서 무더운 여름날 잘 버티시길 바라요.#초복 날짜#중복 날짜#말복 날짜#삼복 유래 1. 2019년 초복 날짜 (+ 중복, 말복) 올 해 2019년 초복 날짜는 7월 12일(금) 이예요. 불금 뿐만 아니라 점심시간에도 삼계탕집에 손님들이 끊이질 않겠네요. 201..

서현 맛집 그집에서 모밀국수를! 안녕하세요. 오늘은 서현 맛집 "그집"을 다녀왔어요. 처음에는 지나가다가 어라? 여기는 사람들이 왜이리 많지?라고 생각했어요. 그리고 지나다니며 꼭 가봐야겠다는 생각이 들었고 결국 서현역에 다시 오게 되어서 가보게 되었어요.ㅎㅎ 무더운 여름날에 딱 맞는 음식이죠?? 서현 맛집 그집은 저희가 갔을 때도 대기가 많이 있어서 저희도 안쪽에서 대기를 하다 들어갔어요.ㅎㅎ 1. 서현 맛집 그집 외관 서현 맛집 그집은 서현역에서 걸어서 5분정도 거리에 있어요. AK백화점에서 나와서 횡단보도 하나만 건너면 볼 수 있죠.ㅎㅎ 가게 앞쪽에는 대기하시는 분들이 쉴 수 있게 파라솔과 의자가 비치되어 있어요. 2. 서현 맛집 그집 내부 서현 맛집 그집의 내부사진이예요. 테이블은 15개~20개 ..

분당제일여성병원 자연분만 후기 안녕하세요. 오늘은 분당제일여성병원 자연분만 후기에 대해 알려드릴께요. 저희는 7월2일 예정일이었지만 2일 지난 7월 4일에 출산을 했어요. 그리고 담당선생님은 이희종 선생님이예요. 참고해주세요.#분당산부인과#분당제일여성병원#자연분만 후기 1. 병원으로 가는 길 7월4일 오전 3시. "오빠!!!! 양수터졌어" 그 한 마디로 기나긴 하루가 시작됐어요. 정신없이 수건을 던져 양수를 닦고 짐을 챙기기 시작했어요. 서두르지만 침착하기 위해 머리속으로 계속 챙길것들을 생각했었지만 정말 쉽진 않았어요. 미리 싸놨던 산후조리용 캐리어와 입원용 가방, 그리고 카메라, 핸드폰충전기 등을 챙기며 집을 나섰어요. #분당산부인과#분당제일여성병원#자연분만 후기 새벽길이라 차가 전혀 없어서 수원에서..

허리디스크에 좋은 운동 안녕하세요. 오늘은 허리디스크에 좋은 운동을 알아볼께요. 사실 허리는 건강할 때는 소홀해지기 제일 쉬운 부위같아요. 책상에서 공부를 하거나 일을 할때 허리에 안좋은 자세를 많이 취하게 돼요ㅜ #허리디스크에 좋은 운동 그리고 저 같은 경우는 피트니스센터에서 몸도 다 안풀린 상태로 무리해서 스쿼트를 하다 삐끗해버렸지요.....#허리디스크에 좋은 운동 주변에 많은 사람들이 그런 경우가 많지요ㅜ 일단 예방이 최고이지만 그게 안된다면 재활이라도 잘 하면서 허리 상태를 다시 돌려놔야겠죠??#허리디스크에 좋은 운동 그래서 이번엔 허리가 아픈 저를 비롯한 여러분들을 위해 준비했어요. 허리디스크에 좋은 운동 5가지!!#허리디스크에 좋은 운동 허리 안좋으신 분들은 필독해주세요. 이번에 소개해드릴 허..

신혼여행지 베스트 5 안녕하세요. 오늘은 결혼준비를 생각하면 가장 설레는 순간인 신혼여행에 대해 포스팅하려해요! 결혼을 준비하는 과정은 힘들고 지치는 순간들이 많죠ㅜ 하지만 신혼여행을 생각하면 기대되고 설레는 마음을 감추실 수 없을거예요.#신혼여행지 베스트 저도 그랬지만 보통 여행과는 다르게 신혼여행은 럭셔리한 숙소에 돈을 생각하지않고 먹고 마시고 즐기는 정말 힐링과 호화로움이 가득한 여행이잖아요!#신혼여행지 베스트 그 설레는 마음으로 신혼여행지를 고르고 있을 예비신랑, 예비신부를 위해 준비했어요! 사람들이 많이 찾는 신혼여행지 Best 5! 신혼여행지 베스트 1위. 하와이 신혼여행지 베스트 1위는 하와이가 차지했어요. 하와이의 경우, 국내 신혼여행지로는 스테디셀러나 다름 없죠. 대표적으로 휴양을 즐길 ..

괌 자유여행 남부투어 강추해요! 안녕하세요. 올해 3월 7일부터 11일까지 4박5일동안 태교여행으로 괌 자유여행을 다녀왔었어요. 당시 미세먼지도 많았던 터라 괌의 상쾌한 공기가 너무 좋았어요. 태교여행이라 패키지보단 무리하지 않게 스케쥴을 짜서 괌 자유여행을 즐겼어요.ㅎㅎ 그래서 저희가 다녔던 자유여행 코스 중 남부투어에 대해 알려드리려 해요. 사실 쇼핑몰, 맛집만 다녀도 충분하지만 저희는 조금 더 풍경을 즐기고자 남부투어를 진행했어요.ㅎㅎ 1) 괌 자유여행 - 스페인광장 괌 자유여행 남부투어 첫번째 코스는 스페인광장이예요. 사진부터 보여드릴께요. 일단 대충 찍어도 날씨가 사진을 알아서 살려주더라고요... 진짜 대박이예요. 정자(?)라고 해야되나요. 저 휴식처의 빨간색이 주변 배경과 조화를 잘 이뤄서 사..

2019년 여자아이,아기 이름 순위 이제 곧 출산이 다가오며 아기 이름 짓기에 대해 고민이 되기 시작했어요. 작명소에서 지을 예정이라 출산일시를 고려해야했기에 제왕절개로 결정하지 않은 우리는 아직 이름을 확정할 수 없었지요. 그래도 출산 이후에 한참동안 아기 이름 없이 보낼수 없기에 리스트를 작성해 보기로 했어요.#2019년 여자아이 이름 순위#2019년 여자아기 이름 순위 1. 2019년 여자아기 이름 순위 2019년생 여자아기 이름을 지을 때 참고하셔야 하는 2018년 아기이름 출생신고 순위를 살펴볼께요.트렌드에 떨어진 촌스러운 이름은 안되니까요.ㅎㅎ #2019년 여자아이 이름 순위#2019년 여자아기 이름 순위 확실히 저희 때 이름이랑은 많이 다르네요....ㅋㅋㅋ 여자 아기이름 1위부터 5위까지 차..

괌 호텔 아웃리거 후기 안녕하세요, 올 봄에 태교여행으로 괌을 다녀왔어요. 사전에 항공권부터 괌 호텔까지 여러가지 알아보며 결정했었어요. 그렇게 고른 숙소가 아웃리거였어요! 사실 사전에 다른 숙소를 가려고 골랐는데 마침 아웃리거가 좋은 가격에 나와서 최종결정하게 되었어요. ㅎㅎ 그래서 4박 5일동안 묶었던 괌 호텔 아웃리거 후기에 대해 쓰려고요.이번 가는 길은 대한항공 프레스트지석을 타고 갔는데 혹시 리뷰를 보고 싶은 분들은 아래 글을 참고하세요! 대한항공 프레스티지석 후기 #괌 호텔 아웃리거 1. 괌 호텔 아웃리거 가는길 항상 숙소 가는 길은 설레기 마련이죠. ㅎㅎ 여행의 시작이기에 이번 여행 역시 괌 호텔 아웃리거 가는 길 역시 설레더라고요. 날씨도 맑아서 기분이 점점 더 좋아지더라고요. 공항에서 렌..

제주도 맛집 딱새우 드셔보셨어요? 안녕하세요. 이제 7월에 들어서면서 날씨도 점점 더워지고 휴가생각이 간절해지는 시기가 왔어요. 그래서 제주도로 휴가를 떠나시는 분들을 위해 제주도 맛집을 소개해 드리려고요. 저도 제주도를 여러번 다녀왔고 갈 때마다 맛집을 찾아서 갔었는데 그 중 가장 맛있는 집이예요! 피어22라는 음식점인데 한번 가보신 분들은 극찬을 마다하지 않았어요.ㅎㅎ 지금부터 제주도 맛집 피어22를 소개해드릴께요. 1. 제주도 맛집 피어22 외관 사실 네비를 찍고 오시다보면 응? 이라는 생각이 드실거예요.ㅎㅎ 제주도 맛집 피어22의 외관을 보시면 전혀 맛집이라는 생각은 안들고 무슨 마을회관인가 싶을거예요. 실제로 복지회관으로 쓰던 건물인거같아요.ㅋㅋ 지금도 쓰고있는지는 잘..... 주변에 아무것도 ..