구기자의 효능에 대해 알아볼께요 안녕하세요, 일상을 나누는 로뱅이예요. 오늘은 구기자 효능에 대해 포스팅하려고 해요. 요즘 건강식품에 대해 관심이 많아지다 보니 건강식품 관련 포스팅도 많아지네요. 나이불문하고 건강을 챙기는 사람들이 많아지며 여기저기에서 구기자에 대한 이야기도 들리더라고요. 이 식품은 어디에 좋다느니 저 식품은 어디에 좋다느니라는 이야기가 많이 들리지만 정말 그 말들이 사실인지 판단해 보고자 구기자의 효능을 시작으로 건강식품을 하나하나 조사해가면서 포스팅해보려고 하니 필요하신 분들은 참고하시면 좋을 것 같아요. 최대한 팩트만 적기 위해 노력하고 긴가민가한 부분은 배제시키려고요. 1. 구기자란? 구기자는 구기자나무 열매의 이름인데 나무 이름이 열매 이름에서 파생될 만큼 열매의 존재의의가 굉..
